…..
Somatická cesta je cyklus pohybových setkání, na kterých můžeme pokračovat v somatické cestě nebo společně začít cestu novou. Večery povedou střídavě Kateřina Ledvinková a Katrin Köhler. Těšíme se na Vás.
…..
Mým přáním je, abychom během společných setkání mohli objevovat osobní rovinu pohybu, nacházet cestu k sobě, a právě z tohoto místa tančit.
Budeme probouzet vnímavost k tomu, co se v našem pohybu odehrává. Prostřednictvím pohybových improvizací a jednoduchých cvičení prožijeme rozličná pohybová pozvání. Necháme se vést konkrétními fyzickými impulzy, které naše tělo v tanci přirozeně rozvíjí. Protože fyzické “uvědomění si” přináší esenciální laskavost, tolik potřebnou ke svobodnému pohybu. Jednoduchost a jasnost má sílu roztančit každého z nás.*
Práci v uzavřené skupině, její dynamiku i intimitu vnímám jako přidanou hodnotu na naší jedinečné somatické cestě.
Kateřina
Tímto kurzem bych ráda otevřela prostor v našem obvykle velmi rušném každodenním životě, kde bychom mohli vnímat pouze své vlastní tělo a sami sebe.
Pomocí pohybových a tanečních improvizací na zemi i v prostoru budeme naslouchat svému tělu a vyzveme ho, aby vyjádřilo to, co prožívá v přítomném okamžiku, místo přemýšlení o tom, jak bychom se měli pohybovat nebo jak působíme zvenčí. V tomto procesu nás podpoří vedení různých tělesných a vnitřních témat.
Tímto způsobem se můžeme dostat hlouběji do kontaktu sami se sebou a se svými pocity a naučit se být ve svém těle více doma.
Katrin
…..
Pro tuto somatickou cestu nejsou nutné žádné předchozí pohybové zkušenosti.
Setkávat se budeme po osm večerů, a to od 18:15 do 19:45 hodin.
Termíny jsou následující: 26.2., 12.3., 26.3., 9.4., 23.4., 7.5., 21.5., 4.6.
- cena za 8 lekcí po 90 minutách je 3 600 Kč
- setkání se konají vždy ve středu ve studiu Limpid Works, Donská 9, Praha 10 (www.limpidworks.com)
- registrace na info@jogakatrinkohler.cz
…..
Katrin Köhler, lektorka jógy s více než třicetiletou praxí, více než sedmáct let se pravidelně účastní dalších vzdělávacích programů pránájámy a meditace pro učitele jógy s Dr. Shrikrishna Bushan Tengshe. Ukončila dvouletý výcvik Somatik Diyalog® facilitator program s Berrak Yedek 2022 v Praze. Tělo, dech, pohyb a uvědomění jsou pro ni důležitá životní témata, která ráda sdílí s ostatními.
www.jogakatrinkohler.cz
Kateřina Ledvinková se věnuje somatickému pohybu a tanci s hlubokým zaujetím a vášní již mnoho let. V rámci svojí pohybové práce integruje různé přístupy, se kterými měla možnost se setkat a začlenit je do své každodenní praxe.